نماذج حالات الممارسين
أقل من الآخرين
تعريف بالحالة:
العمر:
28
الجنس:
أنثى
تاريخ:
2020-04-23
الانطباع الأول:
الضغط والقلق
الحجة المنطقية:
بالتأكيد رأيت في الحياة فتيات لا يعتبرن جميلات لكنهن لا يزالن مرغوبات. كل شخص يستطيع أن يصبح الأفضل إذا عمل بجد وطور نفسه. التوازن الحقيقي هو: أنا لست أقل ولا أكثر من الآخرين، فنحن جميعا واحد. فقط الله يعلم من هو الأفضل ومن هو الأقل. الله اختار هذه الظروف بشكل محدد من أجلك حتى تتعلم منها. طالما تستمر في طريق التطوير، فلا يهم من هو أكثر أو أقل. أنت تقوم بما يجب عليك فعله، وهذا يكفي
موقف قريب:
كنت مع مجموعة من الزملاء وشعرت بأنهم جميعا أفضل مني لأنهم أصغر سنا مني وحققوا أكثر مني. شعرت بالدونية تجاههم. لم أستطع الشعور بأنني واحد منهم أو أنني يتماشى معهم، وأن وجودي أو عدم وجودي كان نفس الشيء، ولن أدافع عن نفسي إذا شعرت بالإزعاج منهم
موقف وسطي:
في الجامعة كان هناك مجموعة نخبوية أردت أن أكون معهم وأكون جزءا منها. شعرت بفرق في الوضع الاجتماعي والمالي ولم أتمكن من التكيف معهم أو أن أكون واحدا منهم. أشعر دائما بنفس الشعور في مواقف مختلفة في حياتي
الموقف الأول:
عندما كنت في الرابعة من عمري، كانت أمي تفضل أختي علي وتتجاهلني. كانت تعطي أختي شيئا ولا تعطيني شيئا. كنت أريد منها أن تحضنني وتهتم بي، لكنها لم تفعل. كانت تهتم بأختي ولا تهتم بي
هل حدثت نتيجة عند الرجوع للحدث الأول؟:
نعم
نسبة الراحة بعد الرجوع قبل الحدث الأول:
55%
نسبة الراحة بعد عملية الانتقال الزمنية:
70%
الحالة بعد أسبوعين:
خف هذا الشعور
مدة الجلسة:
ساعة ونصف
تفاصيل إضافية:
تشعر بشعور عدم الكفاءة والاحساس بالدونية مقارنة بالآخرين، ولا تشعر بالانتماء إلى عائلتها. كما تشعر بالخصوصية بطريقة ما، لكنها لا تزال تعاني من مشاعر الفقدان والاغتراب. قد يتطلب الأمر أكثر من جلسة واحدة للتعامل مع هذه القضايا، خاصة الشعور بأنها أقل من الآخرين، الذي تقلص إلى حد ما منذ أن تعتقد أن وجودها يتم تقييمه فقط بنسبة 30٪. ومع ذلك، لا يزال الشعور بأنها غريبة ولا تفهم وجودها موجودا



جميع الحقوق محفوظة 2022 | الدعم الفني