40

أنثى

2020-04-18

خوف الأماكن الضيقة

لم أعتمد على حجج منطقية

لا يمكنها الجلوس في سيارة مزدحمة ولا يمكنها الجلوس في وسط المقعد الخلفي لأنها تشعر بالانتظام، لذلك عليها دائما الجلوس بجانب الباب

منذ فترة، عندما كانت نائمة، تخيلت أن زلزالا حدث وكانت قد دفنت تحت أنقاضه. تساءلت عن كيفية قدرتها على التنفس! ثم، شعرت بتسارع ضربات قلبها وشعرت بالاختناق، ولم تتمكن من النوم لفترة. فقط لأنها تخيلت ذلك

عندما كانت في الخامسة من عمرها، كانت تلعب في خزانة السرير ذات الثلاثة أدراج حيث كانت تفرغ محتوياتها وتدخل وتبقى لبعض الوقت قبل الخروج. لقد نسيت أن تخرج جميع الأدراج واخرجت فقط الوسط. عندما دخلت، شعرت بالمساحة المحدودة في الداخل وأنها ستختنق، لذا خرجت بسرعة. قبل الشعور بالاختناق، كانت تلعب وحدها بفرح، من دون الشعور بأي خوف أو اختناق. تم حل المشكلة في ثانية واحدة، ولم تعد تشعر بالاختناق بعد الآن، حتى لو تصورت وقوع زلزال، على سبيل المثال

نعم

90%

90%

ممتاز ولا يخاف

4 دقائق

ذهبت مع زوجها وطلبت البقاء في صندوق السيارة لتجربة خوفها من الأماكن الضيقة، لكنها لم تشعر بأي شيء