سيدة لديها غضب شديد.

47

أنثى

2020-05-04

الغضب و العصبية

موقف مقلب الأب: الأب يحبك و كان مقصده إضفاء جو من الضحك و المرح. لم يكن يريد أن يؤذيك. كل الذي كان يتوقعه (خوفة بسيطة!) تليها ضحك و فرح، ولكن ردة الفعل التي تلقاها كانت عكسية تماما من الرفض والغضب وعدم تقبلك للموقف! مما أدى به إلى إعتبار ما حدث مسا لكرامته وتقليلا من مقامه وعدم احترامك له. هو لديه مشاكله الشخصية وصدماته الخاصة به. من الصعب تغيير من حولنا ولكن بإمكاننا تغيير نظرتنا للأحداث وردوود أفعالنا اتجاهها. موقف الزفاف: إعملي ما يمليه عليك صوتك الداخلي. من الذكاء أن تستمعي لنصائح الآخرين وتحترميهم، ولكن بالنهاية اعملي ما تؤمنين به؛ لأنك بنهاية المطاف أنت الوحيده من يحدد الأصح والأنسب لحياتك. موقف الرسالة: غضب الوالد كان نابع من حبه الشديد وخوفه عليك؛ فعندما غضب منك بموضوع الرسالة التي كتبتها لبنت عمك كان ذلك الغضب جراء خوفه عليك من ردة فعل الأقارب، والتي يمكن أن تتفاقم إلى الحقد والكره ومشاكل أنت في غنى عنها قد تطول إلى أجل غير معروف. غضبه وردة فعله غير المدروسة ما هما إلا ردتا فعل عن مواقف وأحداث وتجارب سابقه حدثت معه في حياته وشكلت شخصيته. ليست وظيفتنا تغيير من حولنا؛ ولكن ما يمكننا فعله هو تغيير نظرتنا وردوود أفعالنا تجاه المواقف التي تواجهنا. معرفتنا لأنفسنا وإصلاح مشاكلنا هي الخطوة الرئيسية لتغيير ردوود أفعال الآخرين تجاهنا.علاقاتنا مع الآخرين ما هي إلا مرآة لعلاقتنا مع أنفسنا. ما نواجهه من الآخرين ما هو إلا نتيجة لما نشعر به وانعكاسات لأفكار ومواقف مسبقة زرعناها في عقلنا اللاواعي.

مقلب تخويف الأب لها أدى بها إلى صب الغضب الشديد تجاهه، وبالتالي غضب الأب منها واتهمها بعدم احترامه، وأجبرها على الإعتذار منه، ولكنها رفضت وأعلنت عصيان أمره لتثبيت موقفها من عدم الرضا عن تصرفه. لم تتحدث إليه لأسبوعين إلى أن تدخل أخوها وأصلح النزاع بإقناع الوالد عن أسباب غضبها وردة فعلها وحساسيتها لمثل تلك المواقف.

الموقف بعمر(11-12 سنة) موقف المكنسة الكهربائيه: القيام بتنظيف الصالة بالمكنسه الكهربائيه وقت جتماع الأقارب. حاول الأب إيقافها بسبب الفوضى الناتجة عن ذلك، ولكنها لم تنتبه للأمر؛ فثار غضبه عليها وانهال عليها بالضرب أمام الأقارب. فشعرت بالغضب الشديد منه وبالإحراج أمام الأقارب. وموقف الزفاف:حاول الأقارب التحكم بمجريات الزواج وإجراءاته، ولكنها رفضت اتباع أوامرهم وقامت بما كانت تحلم القيام به. والذي دعم موقفها دعم الزوج إذ تفهم مبتغاها وساندها بالأمر.

موقف بعمر(7 سنوات) موقف الرسالة: مسألة زواج بنت عمها من ابن الجيران. كانت مؤمنة أن إبن الجيران لا يصلح لبنت عمها بسبب أطباعه العصبية واختلاف عاداتهم؛ فكتبت رسالة لبنت عمها لتبين لها وجهة نظرها بذلك الشخص وبأنه غير مناسب لها، بعد ما انتهت من كتابة الرسالة وضعتها في الدرج لتذهب للعب؛ ولكن والداها قرآ الرسالة ووبخها والدها وضربها.

نعم

60%

%70

أفضل

ساعة واحدة

التغيير بدأ بالتشكل والظهور وقت سؤالها عن مواقف حسنة بدرت من والدها كانت تنم عن حبه لها. عندما تذكرت تلك المواقف أشرق وجهها وابتسمت واسترخت من الشد الذي كان يصيبها.