عندي حالة هروب من الواقع وكتم شديد للحزن.

20

أنثى

2020-05-05

كتم شديد للحزن

كما أن الانسان يمر بحالات نجاح وقوة ويعبر بفرح وسعادة وضحك، سنة الحياة أنه يمر بحالات حزن ويبكي. التعبير عن الحزن هو لتفريغ طاقة موجودة لا علاقة له بالقوة أو الضعف، ربما نجد إنسانا لا يبكي ابداً وهو أضعف ما يكون، وكذلك قد نجد شخصا يبكي عند مشاهدة طفل يبكي وهو أقوى ما يكون في مواقف الحياة التي تتطلب قوة وموقفا حازما. يمكن للانسان الذي يقود أسرة أن يتظاهر بالقوة أمامهم ليزيد من تآزر الأسرة؛ ولكن لابد من التعبير عن الحزن والبكاء ولو في السر في غرفته الخاصة لأن ذلك يصنع له توازنا ويحيمه من مشاكل صحية ونفسية.

قبل خمسة أشهر من الآن توفي أحد المقربين ولم استطع البكاء ابداً حتى رغم محاولاتي الكثيرة لذلك أتهرب من محاولة البكاء إلى الانشغال بأي أمر آخر. الجميع حولي يلاحظ أن هذا الأمر خطر على صحتي في المستقبل وينصحونني بمحاولة البكاء، وأنا أستوعب ذلك لكن لا استطيع البكاء أبداً.

جميع حالات العزاء السابقة في كل حياتي أشعر بحزن عميق ولا أستطيع البكاء مهما حاولت.

في عمر عشر سنوات توفي خالي وكان قريباً جداً من والدي ، والدي تأثر كثيراً وحاول الإنتحار أمامي.

نعم

80%

90%

تقول الاختناق الذي كان يظهر في صوتها ذهب تماما

نصف ساعة