35

Female

2020-07-25

الحاجة إلى الكمال في كل شيء

شك الأخت في قدراتك قد يؤدي بك إلى الاعتقاد بأنك تحتاجين إلى إثبات كفاءتك. هذا يجعلك تشكين في قدراتك الخاصة، على الرغم من تحقيقك العديد من الأشياء في حياتك وكونك رمزا للآخرين ومثلة للأمهات العديدات. صوت العقل الذي يخبرك بأن جهودك دون المستوى المطلوب هو بالواقع صوت أختك، محفور في ذاكرتك، والذي يجعلك تشكين في قدراتك وإنجازاتك برغبة يائسة في إثبات نفسك أمام الآخرين. كانت أختك تربت بنفس الطريقة، وهذه هي الطريقة المثلى التي تعتقد بأنها صحيحة. بعد فهم أصل المشكلة، علينا مواجهة مشاعر هذا الطفل المحبط واستبدالها بما تستحقينه. الصفح هو أفضل طريقة لتخطي هذا، وقد استفدت منه في حياتك وتمكنت من الوصول إلى مراتب عالية بفضل التحديات التي واجهتها

حذفت شيئا نشرته على إنستغرام لأنها لم تشعر بأنه في شكل ممتاز ولم تشعر بالارتياح حتى نزعته. كما أنها ترغب في كتابة كتاب عن ما تعلمته، ولكنها تخشى أن يكون هناك نقص في جزئها لا يظهر في الصورة الكاملة. ودائما، تشعر بأنها لم تفعل شيئا بشكل ممتاز، على الرغم من أن الآخرين يمدحونها

اتصلت بابنها لكنه لم يستجب، مما أزعجها لأنها كانت تعتقد أنه يجب عليه الاستماع والرد بسرعة. هذا يجعلها تلوم نفسها كثيرا، معتقدة أنها ارتكبت خطأ في تربية الطفل بشكل صحيح

قالت لأختها الكبرى إنها حصلت على درجة كاملة في امتحان العلوم، لكن أختها لم تصدقها وقالت: هذا مستحيل، أنت تكذبين

Yes

40%

60%

أنا مستريح والنسبة ارتفعت إلى 80٪

ساعتان