الانبساط الشديد لأي شخص يظهر لطفا، حتى لو كان عاديا وبسيطا، الانعزالية والخوف من الناس والشعور بأن لا أحد يهتم بي على الإطلاق. مشاعر متضاربة بين الدونية والتفوق على الآخرين، أخشى الانتقادات أو الحصول على فكرة سلبية عني. علاقتي مع والدتي لا تسير على ما يرام وأشعر ببرودة شديدة

30

أنثى

2020-10-27

المرفق والانغماس الداخلي

لديك وجهة نظر استصغارية تجاه الناس. ألا تشعر أنك فريد من بينهم؟ تخيل أنك تركب قطارا والرحلة طويلة، وهناك العديد من الناس حولك. هل ستتحداهم أم ستجلس مترددا ولا تريد التحدث مع أي شخص؟ من بين مائة شخص، كم سيتفاعلون بشكل طبيعي عندما تتحدث إليهم؟ كم من الناس سيتصرفون بشكل سيء؟ كم من الناس قد تنجح في الاتفاق معهم وأن تصبح أصدقاء؟ طالما أن معظم الناس ليسوا سيئين، فلماذا لا تتحدث إليهم بثقة وبدون خوف؟ لماذا تخاف منهم؟ هل هناك فرصة أن تسامح أمك حتى ولو كانت واحدة في المليون؟ هناك مصير مشترك يجمعنا. لنتعلم منه ونرتقي فوقه لأن الله، الأكثر علما، اختاره خصيصا لنا بطريقة مدروسة تناسبنا وليس غيرنا. الحب موجود. لماذا نبحث عنه في مكان آخر؟ أولئك الذين يعيشون بحب لجميع الناس ويقبلونه من أقربائهم، خاصة والديهم، سيجذبون شريكا وأشخاصا يحبونهم ويهوون الحب عليهم. وأولئك الذين يرفضون قبول هذا الحب ويستبعدونه بسبب الغضب سيجذبون المزيد من العذاب والتعلق والألم

لدي مشاعر الارتباط باتجاه المدرب. صحيح أنه لطيف، لكن هذا مجرد طبيعته ويتصرف بهذه الطريقة مع الجميع. ولكن بمجرد أن يظهر لي طيبته المعتادة، أشعر بارتباط قوي تجاهه! لأنني أشعر أن هذا هو الاهتمام، وأشتاق للانتباه كثيرا

كان لدي خطيب، لكنني تركته لأنني شعرت أنه ليس المناسب بالنسبة لي ولم أكن أريد الالتزام. ومع ذلك، أشعر أنني لا أريد له أن يكون مع شخص آخر! ولن أكون مرتاحا إذا حدث ذلك

في سن السنتين والنصف تقريبا، كانت أمي تلبسني للخروج وكنت سعيدا بفكرة أنها ستأخذني معها، لكنها تركتني في المنزل مع جدتي الصارمة التي أرعبتني وأبقتني مختنقا بالخوف في مكاني

نعم

70%

90%

ساعتين ونصف

أظهرت كل علامات الجبروت الكثيرة والمتناقضة؛ كانت تخاف من الاختلاط بالناس وتشعر بالإحساس الذاتي الدوني بينما في نفس الوقت كانت تشعر أنها مختلفة عنهم، كانت محزنة للغاية بسبب ارتباطها بالناس. بعد العمل على كل هذا، شعرت بأنه لا حاجة لكل هذا الارتباط وأنها لا تتوقع الاهتمام من الآخرين، وأنها تريد التعامل والاختلاط بالناس. وتحسنت مشاعرها تجاه والدتها. أفضل شيء حدث في الجلسة هو أنها فهمت الموضوع تماما