شاب يخاف من نظرات الناس وما يقولون عنه، ويعاني من صعوبة التحدث والتلعثم، وشعور بالخجل والخوف لا يتركه أبدا، على الرغم من أنه يعمل في وظيفة تتطلب القوة والحزم واستخدام الأسلحة! ولكن أمامه، يرتجف في الخوف في المواجهة الأولى

35

ذكر

2020-10-28

خوف من أحكام الناس

هل الجميع الذين ينظرون إليك لديهم عينة سيئة؟ أليس من الممكن أن تتخيل أنهم ينظرون إليك؟ لديك حساسية غير مبررة. والدك كان يصرخ بطريقة جعلتك تشعر بالإحراج أمام الناس، ولكن هذا ليس خطأك حتى لو اتهمت نفسك وشعرت بالحرج. والده هو الذي يجب أن يشعر بالحرج

أمس، كان زملائي ينظرون إلي وأصبحت مضطربا من خلال أنظارهم وما يقولونه عني

في يوم زفافه، كان خائفا من نظرات الضيوف

شعر بالإحراج والخجل عندما صرخ في وجه والده في السوق، وعندما سقطت حقيبة الخضروات من يده وتناثرت على الأرض. في تلك اللحظة، تمنى أن يختفي من على الأرض

نعم

60%

90%

أصبح بارعا في الحديث

ساعة وعشرون دقيقة

الشاب يعمل في مجال الأمن ويحمل سلاحا، لكنه لا يملك القدرة على التحدث مع الناس أو التعامل مع زملائه في العمل بسبب الخجل والخوف من ما يمكن أن يفكروا به. يتحدث بصعوبة وبطريقة غير مفهومة. قبل نهاية الجلسة، أصبح حديثه مفهوما وواضحا، واختفت اللثغة تماما، وأصبح متحمسا للجلسات الأخرى