الخوف والتوتر عند التحدث مع الغرباء وعدم القدرة على التعبير عن النفس

34

Female

2021-04-04

لا يمكنك التعبير عن نفسك بحرية

إذا قابلت 50 شخصا غريبا، فكم منهم سوف يحكم عليك؟ الإجابة هي 5. إذا حكموا عليك بقسوة وبدون احترام، فكم منهم ستتمكن من الرد عليه؟ الإجابة هي لا شيء. سألتها لماذا تفكرين بنفسك بأقل من غيرك؟ لماذا تريدين أن ينظروا إليك كضحية؟ هل تريدين أن تستمري في حياتك بهذه الطريقة؟

خلال الاجتماع، لم تستطع التعبير عن أفكارها وشعرت بانتفاخ في حنجرتها وضغط

كانت مع أختها وابن عمها ولم تخبر أمها وأختها. ضحكوا عليها، وكان عمرها ٥ سنوات

حدثت الحادثة الأولى عندما ولد أخوها. حاولت أن تمسك به، لكن والدتها دفعتها بعيدا. شعرت بالتهميش وشعرت بأن والدتها لا تحبها

Yes

70٪

90٪

انخفضت مخاوف الآخرين تماما

40 دقيقة