امرأة شابة في العشرينات من عمرها تشكو من عدم قدرتها على رفض طلبات الآخرين

23

Female

1969-12-31

خوف القول لا

من حقك رفض أي عمل لا يناسبك أو لا يعد جزءا من مهامك. لا أحد لديه الحق في فرض أي شيء عليك. في الإسلام، يقول الله (تبارك وتعالى) لا إكراه في الدين. الشخص الذي يعاملك بعدم الاحترام بناء على رفضك لهذا العمل يقوم بالتلاعب العاطفي، وهذا ليس مشكلتك. لدى هذا الشخص صدماته الخاصة التي جعلته يتصرف بهذه الطريقة ؛ فليس من الضروري أن يتصرف جميع الأشخاص بهذه الطريقة إذا رفضت طلبهم

في العمل، قامت بمهمة لم تكن جزءا من واجباتها خوفا من العرضة للمساءلة أو المعاملة بسوء

في الصف الخامس، رفضت القيام بمهمة اختيارية اسندتها المديرة لجماعة من الطلاب، حيث استطعت الحصول على القوة من رفضي في ذلك الوقت على الرغم من الشعور بالخوف

في سن الـ9، رفضت الامتثال لطلب أختها وأنكرت لها البيبسي، بينما استلم الجميع واحدا باستثناءها

Yes

60%

80%

شعرت بأن لديها سلطة صنع القرار

نصف ساعة

عرفت أنها تعاني من هذه المشكلة ولكنها لم تعرف السبب الجذري. حاولت النهج العمياء معها وتذكرت كل التفاصيل. تقول أن الوضع كان في ذاكرتها وتشعر بالحزن بشأنه. لم تكن تتوقع أن يكون هذا هو جذر حل هذه المشكلة