نماذج حالات الممارسين
خوف من الناس
تعريف بالحالة:
الخوف من الانتقاد ورفض الناس لها خلال وجودها في العمل أو في المناسبات الاجتماعية،
تفضل السكوت وعدم التحدث خلال الاجتماعات.
العمر:
28
الجنس:
أنثى
تاريخ:
2021-10-05
الانطباع الأول:
جنون عظمة
الحجة المنطقية:
الخطا جزء من العملية التدريبية، كبشر نحن نتعلم ونتطور.
من لا يخطئ لن يدرك نقاط ضعفه ويقويها.
الخطأ تجربة تتعلم أنك لن تكررها وبالتالي تزيد نسب النجاح في حياتك.
الطبيعي أنه في أي اجتماع يتم انتقاد الأفكار بحد ذاتها وليس الأشخاص، هل إذا لم توافقي صديقتك على فكرة يعني أنك ترفضينها تماما كشخص ؟
كم شخصا انتقدك في آخر 5 سنوات؟ كم شخصا شعرت أنه يؤذي بشكل مباشر؟ شخص شخصين ؟ لماذا حكمت على باقي الناس أنهم مؤذين ؟
موقف قريب:
خوف من السؤال والتعبير في اجتماع العمل.
موقف وسطي:
خوف في الروضة حين كتبت اسمها لم تجد التشجيع.
الموقف الأول:
بعمر 2 عام شعرت بعدم الأمان والخوف حين رأت أمها غاضبة.
هل حدثت نتيجة عند الرجوع للحدث الأول؟:
نعم
نسبة الراحة بعد الرجوع قبل الحدث الأول:
70٪
نسبة الراحة بعد عملية الانتقال الزمنية:
70٪
الحالة بعد أسبوعين:
مدة الجلسة:
ساعة ونصف
تفاصيل إضافية:
