نماذج حالات الممارسين
ندم
تعريف بالحالة:
الندم الضميري الكبير عن أي موقف بين الأصدقاء
العمر:
الجنس:
Female
تاريخ:
2021-02-28
الانطباع الأول:
ندم شديد
الحجة المنطقية:
أنت تعمل وتمتلك فقط يوما واحدا للراحة في الأسبوع. تحتاج إلى شراء ضرورياتك للأسبوع، وتنظيف ملابسك ومنزلك. هذا مقبول، تحضير الطعام والملابس بأفضل جهد لديك أثناء القيام بكل هذا. ربما قررت ترك الحجاب، ولكن الشعور بالذنب تجاه نفسك ليس جيدا لحياتك. إن الشعور بالذنب عند عدم جاهزيتك للحجاب ممكن ومفهوم، نظرا لخطورة اللوم المبكر. أمك ذكية، ونحن لا نعرف صدماتها. إنها تخاف عليك، تحبك، وطريقة تعبيرها تعتمد على وعيها وكيفية تركها لك مع جدتك. إنها تطمئنك، تحبك، وتخشى عليك، لكن في نهاية اليوم، تحق لجدتك الاسترخاء والعودة إلى منزلها. ومع ذلك، فإن اللوم الشديد هو بسبب خوفها الشديد منك، وهذا هو تعبيرها، حيث أن كل شخص لديه صدماته في الحياة. هل يمكنك وضع نفسك في مكان أمك؟ هل ستأخذ ابنتك إلى منزلك لتنام معك إذا كنت تعمل، أم ستتركها مع والدتك التي هي امرأة كبيرة في السن تحتاج إلى الراحة والاسترخاء؟ ستكون سعيدا وممتنا لمن ساعدك إذا أخذت ابنتك إلى المنزل. إن اللوم هو بسبب تربيتها ووعيها بالتعامل مع الأطفال، ولا نعرف كيف كانت حياتها. من قام باللوم عليها عندما كانت صغيرة؟
موقف قريب:
ذهبت إلى حفل عيد ميلاد لأحد أفراد عائلتي متأخرا بسبب مشاكل النقل، واضطررت لتنظيف المنزل وشراء ما يكفي من الأمور لتدوم معي طوال الأسبوع. شعرت بالشعور بالذنب الشديد تجاه نفسي وكنت أتجنب مواجهتهم. قال لي أحد أقربائي: كنت أنتظرك واتصلت بك، ولكنك لم ترد علي
موقف وسطي:
لمدة ست سنوات، اضطررت لارتداء الحجاب بسبب اجبار عائلتي عليه في سن مبكرة. عندما وصلت إلى المدينة التي سأحضر فيها الجامعة، توقفت عن ارتداء الحجاب وشعرت بالسعادة بشأن ذلك. كانت أمي تعرف ذلك ولكنها لم تقل شيئا. دائما ما شعرت بأن شخص ما سيحكم علي وعاشت بضمير ضعيف والكثير من الضغط النفسي
الموقف الأول:
عندما كنت صغيرة، كانت أمي تعمل وتتركني مع جدتي، ولكنني كنت حزينة وغاضبة عندما كانت تأخذني إلى المنزل في الليل. عندما بكيت وصرخت، قالت لي إنني ابنتها وألومني على إحداث المشاكل في المنزل. كانت تلومني على كسر أو سرقة أي شيء وكانت تصرخ وتلومني بشكل متكرر
هل حدثت نتيجة عند الرجوع للحدث الأول؟:
Yes
نسبة الراحة بعد الرجوع قبل الحدث الأول:
50%
نسبة الراحة بعد عملية الانتقال الزمنية:
60%
الحالة بعد أسبوعين:
ثمانون بالمئة
مدة الجلسة:
ساعة
تفاصيل إضافية:
حدثت العديد من الأحداث خلال الأسبوعين الماضيين ولم يلوموا أنفسهم