الخوف من المرتفعات مع وجود أعراض جسدية عند الإقتراب من أي مرتفع. يحصل تسارع في نبضات القلب وتشنج في منطقة الحوض مصاحب له، بالإضافة إلى الشعور بأنه مقيد وسيفقد السيطرة على نفسه، وبالتالي السقوط من المرتفع. لا يسافر رحلات جبلية على الرغم من حبه للطبيعة بسبب خوفه من القيادة على مرتفعات عالية. يعاني من هذا الخوف لأكثر من 20 سنة ولكن الأعراض بدأت بالازدياد في السنوات الأخيرة.

33

ذكر

2021-07-17

الشعور أنه مربط

أسطح العمارات والمرتفعات العالية أكيد لها رهبة خاصة إذا لم يكن لها سور وحدود تحمينا من السقوط،. إذا وقفنا على مسافة آمنة فلا يوجد مبرر لخوفنا ولكن إذا اقتربنا من الحدود غير الآمنة فمن الطبيعي أن نشعر بذلك الخوف الذي يشعرنا أننا سنفقد السيطرة على أنفسنا وبالتالي نخشى أن نسقط.

منذ أسبوع صعد إلى سطح المنزل لديهم واقترب بدون وعي من السور، بدأ ينظر إلى الأسفل حينها شعر أن قدماه أصبحت ثقيلة جدا وبدأ التشنج يظهر عليه في منطقة الحوض مع تسارع في نبضات القلب، ثم قال في نفسه سأسقط سأسقط ولن أتمكن من السيطرة على جسمي، شعر أنه مربط تماماً.

وهو بعمر المراهقة كان في السيارة برحلة مع عائلته على مرتفع وطريق جبلي، نظر من شباك السيارة فانتابه نفس الخوف على الرغم من أنه كان داخل السيارة وبمكان آمن تماماً.

وهو بعمر الـ 3 سنوات كان شقي ووالدته كانت كي تتمكن من تنظيف المنزل والعمل في المطبخ والطهي تربطه بقماشة على ظهرها كي لا يتحرك وينام. وهي تتنقل في المنزل وهو يصرخ ويبكي لا يريد أن يكون مربط على ظهر والدته وذكر لي أنها كانت تحني ظهرها نحو الارض. في هذه اللحظة قمت بربط مشاعره وخوفه الحالي مع تلك الحركات والمشاعر التي عاشها مع والدته وسألته: هل تعتقد أن شعورك الحالي بأنك مربط هو نفس الشعور الذي شعرته وأنت مربط على ظهر والدتك؟ هل تستطيع أن ترى خوفك من المرتفعات هو نفس الخوف الذي شعرته عندما كان ظهر والدتك منحني للأسفل وأنت مقيد على ظهرها وتنظر من الأعلى؟ في هذه اللحظة عندما ربطنا الأحداث والمشاعر ببعضها شعر بقشعريرة في جسمه وقال: نعم نعم هذا هو بالظبط وجلس دقيقة صمت وهو مندهش.

نعم

50%

70%

توقفت لديه كل الأعراض الجسدية ولم يعد يخاف مثل السابق وسافر مع عائلته رحلة جبلية وقال أنهم إستمتعوا جدا فيها ولم يصيبه أي شعور بالخوف

ساعتين