نماذج حالات الممارسين
خوف القيادة
تعريف بالحالة:
استخدمت المرأة سيارتها لأغراضها الشخصية خلال العشر سنوات الماضية، لكنها مليئة بشعور الخوف من أنها لن تستطيع العودة إلى المنزل وتضل طريقها، مما يتسبب في شعورها بالإجهاد والخوف المستمر على الطريق وقبل مغادرة المنزل
العمر:
30
الجنس:
أنثى
تاريخ:
2021-12-31
الانطباع الأول:
خوف القيادة
الحجة المنطقية:
أخوك الصغير كان يستكشف المكان. خوف والدتك لا يعني أن أخوك قد ضاع أو لن يكون قادرا على العودة مرة أخرى. جميع المراكز التجارية لديها كاميرات مراقبة عند المداخل والمخارج، وإذا فقد الطفل، ستبحث الأم عنه. ربما مشى بضع خطوات بعيدا فقط. في البلد الذي تعيشون فيه، تكون الأمانة عالية جدا، ولم يتم الإبلاغ عن أي طفل ضائع في أي من المراكز التجارية. الغالبية العظمى من السائقين يعدون لرحلات جديدة عن طريق السؤال عن أقصر الطرق إلى وجهتهم واستخدام الخرائط لتقصير المسافات وتجنب حركة المرور وإصلاح الطرق. كم عدد الأشخاص الذين نسمع عنهم أنهم غادروا منازلهم ولم يعودوا لأنهم ضلوا الطريق ولم يستطيعوا العودة؟ يمكنك الاتصال بزوجك ليأتي ويأخذك أو وصف الطريق للعودة
موقف قريب:
قبل يومين، ذهبت لشراء دونات وقهوة لأولادها ونفسها من مقهى قريب لا تحب منتجاته، حتى تتمكن من العودة إلى المنزل. ومع ذلك، شعرت بالخوف الشديد أثناء الطريق
موقف وسطي:
قبل ثلاث سنوات، كانت تتوجه إلى وظيفتها المعتادة ولكن نسيت إدخال مدخل الشارع الخاص بالتحديد، مما جعلها تأخذ الطريق إلى نهايته لأنه لم يكن هناك عودة قبل ذلك. كانت متأخرة ومرعوبة جدا بأنها لن تكون قادرة على الوصول إلى وجهتها وأنها ضائعة
الموقف الأول:
كانت عمرها ثلاث سنوات، وتتناول الآيس كريم في المركز التجاري مع والدتها وشقيقها الأصغر. فجأة، لاحظت الأم أن ابنها لم يكن بجوارها. أصبحت خائفة جدا وقالت إنها لم تعرف كيفية العثور عليه. شعرت الفتاة الصغيرة بالخوف من أن شقيقها لن يجدهم
هل حدثت نتيجة عند الرجوع للحدث الأول؟:
نعم
نسبة الراحة بعد الرجوع قبل الحدث الأول:
60%
نسبة الراحة بعد عملية الانتقال الزمنية:
90%
الحالة بعد أسبوعين:
تحسين مستمر وقيادة السيارة واستخدام الخريطة أثناء القيادة
مدة الجلسة:
75 دقيقة
تفاصيل إضافية:
الحجج المنطقية
العودة إلى الموضع الأصلي
العودة إلى الراحة قبل الموضع الأصلي
السفر عبر الزمن بين المواضع
كل هذا ساعد على الوصول إلى مشاعر الراحة والهدوء والتحسين المستمر. الذهاب في رحلات بالسيارة باستخدام الخرائط للعثور على الطريق الأقصر والشعور بالراحة، فضلا عن التحضير للذهاب إلى أي مكان بعد السؤال عن الطريق من زوجها