نماذج حالات الممارسين
خوف من الفشل
تعريف بالحالة:
الفتاة الشابة عموما تخشى الفشل وتخشى بشكل خاص الفشل في دراستها. كما أنها تنظر إلى نفسها بتقدير منخفض. ستفعل أي شيء، حتى لو كان خارج قدراتها، لتثبت أنها جيدة
العمر:
26
الجنس:
Female
تاريخ:
2022-02-04
الانطباع الأول:
الثقة بالنفس المنخفضة
الحجة المنطقية:
- يقال إن أينشتاين لم يكن واحدا من الطلاب المتميزين في سنواته الأولى، ولكن بل كان من مستوى أقل من العديد منهم، لذلك كان مدرسوه يسمونه دوبي (الكلمة المهمة في الحجة لأنها ما قالوه له)، وقال مدرس اللغة اليونانية له: إنه لن يكون شيئا في حياته.
- أنت طفل ومن الطبيعي أن الطفل لا يعرف المعلومة والشخص الذي يقدمها ويشرحها له هو الذي يعرف أكثر. هل تلوم طفلا على عدم معرفته؟
- هل هناك احتمال أن أخوك الذي كان يعلمك لم يعرف كيفية نقل المعلومات؟ على يقين من ذلك بعد الصدمة، وقالت لي أن شقيقتها التي كانت صبورة وقادرة على شرح التفاصيل، كانت مشغولة بشرح للأطفال الآخرين.
- لم تكن الموضوع الذي كنت تدرسه من بين اهتماماتك، مما يجعل من الصعب عليك فهمه وتحتاج إلى طرق توضيحية لمساعدتك؟
- لا أحد يفهم كل المجالات بغض النظر عن مدى معرفته وعدم معرفة شيء ما لا يجعله غبيا، بل يجعله مثقفا.
- كيف كانت سنوات حياتك الأخيرة؟ ألم تشعر وكأنها أمس؟ أوضحت لك كيفية اختصار الحياة. هل نقضي ما تبقى من حياتنا ونحن نحبس في رأي شخص آخر عنا؟ (هذه المحاجة تتأثر بشدة.)
موقف قريب:
تريد أن تؤدي امتحانا يعود بالنفع على مستقبلها المهني، لكنها تخشى الدراسة وتمنعها هذه الخوف من التقدم. تشعر بأنه سيكون من الصعب عليها، حتى وإن كانت هي التي حثت أصدقائها على التقدم
موقف وسطي:
في إحدى دورات الجامعة الخاصة بي، نجح أصدقائي وفشلت، لذلك شعرت بأنهم أفضل مني.
حجة منطقية، ألم يفشل أصدقاؤك من قبل؟ الإجابة نعم.
يمكن للشخص أن يفشل في أي ظروف، ولكن هل هذا نهاية العالم؟ ببساطة يتعلمون من أخطائهم ويواصلون رحلتهم
الموقف الأول:
شقيقي كان يعلمني من قبل. على الرغم من تركيزي ومحاولاتي لفهم الأمر، لم أستطع الفهم. اشتكت أختي لأمي. جاءت أمي وصرخت علي، وشتمتني، وصدقتها.
الحجة المنطقية: تقول أن أمك لديها العديد من الأطفال والالتزامات في منزلها وزوجها وجميع أطفالها، لذلك ربما شعرت بالذنب لأنها لم تستطع الجلوس معك وإعطائك شرحا شاملا، خاصة إذا كنت تقول أن أختك، التي تعرف كيفية نقل المعلومات، كانت مشغولة ولم يكن لديها خيار سوى أن تخبر أخاك. ولكنها تحبك وتريد تشجيعك على بذل قصارى جهدك لتحقيق مستوى نجاحهم مثل جميع بقية أطفالها. إنها إنسانة وارتكبت خطأ في طريقها، لكنها لم تقصد إيذائك.
شقيقك كان أيضا نوعا ما في سن مبكرة. كان هدفه إنهاء مهمة التدريس بأي طريقة حتى يتمكن من مواصلة اللعب أو لقاء أصدقائه. هل يعني عجله وعدم شرحه أنك غبي؟
هل حدثت نتيجة عند الرجوع للحدث الأول؟:
Yes
نسبة الراحة بعد الرجوع قبل الحدث الأول:
40%
نسبة الراحة بعد عملية الانتقال الزمنية:
80%
الحالة بعد أسبوعين:
مدة الجلسة:
ساعة و نصف
تفاصيل إضافية:
عندما انتهت الجلسة، كنت مندهشا ومرتبكا لماذا صدقت الكلمة الغبية التي وصفوها بها، عندما لم تكن الحقيقة كذلك طوال هذه السنوات. لقد أدركت أن المجال الذي درست فيه لم يكن ما تحبه، وأنها اضطرت فقط للتقدم به لإثبات نجاحها. حثيتها على بدء نصف ساعة في المجال المختلف الذي تحبه
