نماذج حالات الممارسين
الشعور بالعبء الثقيل والتأخير
تعريف بالحالة:
بالشعور بالعبء الثقيل والتأجيل، لا تمتلك القدرة على إنجاز المهام، وتلجأ إلى التسويف في جميع جوانب الحياة
العمر:
35
الجنس:
Male
تاريخ:
1969-12-31
الانطباع الأول:
المثالية والتسويف
الحجة المنطقية:
ما حدث هو مصير، وبغض النظر عن مدى صعوبته، كان من المفترض أن نتعلم منه ونقبله؛ لقبول مصائرنا والبدء من جديد. لديك ذكاء وحماس وقدرة على التعلم. ماذا يمنعك من إنجاز جميع المهام التي تريد القيام بها؟ ما الذي يمنعك من البدء؟ لديك مواهب متعددة. كان معاملة والديك مبررة في ذلك الوقت حيث كانوا ينوون حمايتك من الأذى
موقف قريب:
موقف وسطي:
الموقف الأول:
لحظة مع أختها لمدة أربع سنوات عندما نبهتها والدتهم تحت مسؤوليتها ورعايتها
هل حدثت نتيجة عند الرجوع للحدث الأول؟:
Yes
نسبة الراحة بعد الرجوع قبل الحدث الأول:
70
نسبة الراحة بعد عملية الانتقال الزمنية:
80
الحالة بعد أسبوعين:
الجدة مرتاحة ومنجزة
مدة الجلسة:
ساعتان
تفاصيل إضافية:
ظهرت كامل عدم تسامحها تجاه والدتها، لذلك قدمنا لها الراحة ونصحناها بالتأمل بانتظام. نصيحة لتطوير مهارات التخطيط وإدارة الوقت: تخفيف العبء في جميع المجالات مثل الأعمال المنزلية والملفات والمشاريع والكتب