نماذج حالات الممارسين
خوف من الطائرة
تعريف بالحالة:
العمر:
33
الجنس:
Female
تاريخ:
2020-04-17
الانطباع الأول:
الخوف، تسارع ضربات القلب، وألم في المعدة
الحجة المنطقية:
- حوادث السيارات إحصائيا أكبر من حوادث الطائرات.
- البشر معرضون للموت حتى داخل بيوتهم.
- وجود رفاق أثناء السفر لا يقلل من خطر الحوادث. قد يأخذ القدر البعض ويترك البعض الآخر في نفس الحادث.
- إخبارك ببساطة أن الطائرة تعرضت لمشاكل فنية في رحلتها السابقة لا يعني عدم سلامتها! جميع الطائرات تواجه أعطالا فنية وصيانة يوميا.
- الطائرات الصغيرة غالبا ما تجعل المسافرين يشعرون بالاضطرابات، لكن هذا لا يعني أنها غير آمنة
موقف قريب:
الرحلة الأخيرة إلى المغرب، شعور الخوف الذي رافقها، وحالة الهلع والأفكار المرافقة لتحطم الطائرة
موقف وسطي:
خلال إجازتي الأخيرة، عندما ذهبت إلى الهند، كان الأمر محزنا للغاية بالنسبة لي وكنت في حالة جد مرهقة. تناولت مهدئات وأقراص للنوم طوال الرحلة ولم أفكر في أي أفكار سلبية
الموقف الأول:
عندما صعدت الطائرة وأبلغت بأنها تعرضت لحادث وعطل في الرحلة السابقة، دخل الخوف إلى قلبها وتشكلت الصدمة
هل حدثت نتيجة عند الرجوع للحدث الأول؟:
Yes
نسبة الراحة بعد الرجوع قبل الحدث الأول:
30%
نسبة الراحة بعد عملية الانتقال الزمنية:
60.%
الحالة بعد أسبوعين:
مدة الجلسة:
نصف ساعة
تفاصيل إضافية:
