نماذج حالات الممارسين
الخوف خلال الامتحانات بشكل عام
تعريف بالحالة:
فتاة صغيرة تشعر بالخوف والقلق خلال الامتحانات
العمر:
21 سن
الجنس:
أنثى
تاريخ:
2021-08-20
الانطباع الأول:
خوف من الرسوب في اختبار القيادة
الحجة المنطقية:
بالنسبة لخوفك من اختبار القيادة، فأنت مدرب بشكل جيد وواثق من أنك تعرف كل الأشياء المتعلقة باختبار القيادة العملي. إذا كان ذلك صحيحا، فلا يوجد مبرر لخوفك. لأنك فعلت كل الأشياء الضرورية المطلوبة منك، فتعتمد على الله واترك الباقي له. أما بخصوص خوفك من ضابط الشرطة المسؤول عن الاختبار لأنه جدي جدا ولا يبتسم، فهذا شيء طبيعي خلال أدائه لعمله، الذي يتطلب الجدية في عمله، وعدم الابتسام، خاصة في غياب أي علاقة أخرى تربطه بك، مما يجعله يبتسم لك. جديته لا تعني أنه شخص مخيف. هو رجل عادي يؤدي عمله بشكل صحيح، ويجب عليك احترامه من خلال الشعور بالراحة في حضرته وعدم الخوف منه
موقف قريب:
قبل يومين، عندما دخلت امتحان القيادة، شعرت بالتوتر والخوف بشدة، لدرجة أنني فشلت في الدقائق الأولى من الامتحان
موقف وسطي:
في جميع مراحل دراستي، كنت أخاف الإمتحانات
الموقف الأول:
عندما كنت في الصف الثاني الابتدائي، خلال الامتحان، تلقيت انتقادا شديدا من معلمتي عندما سألتها سؤالا. قالت لي إن سؤالي كان سخيفا للغاية ونتيجة لاهتمامي الضعيف بشرحها خلال الفصل وأنني لا يجب أن أسأل هذا السؤال لو كنت أنتبهت! يجب الإشارة إلى أنني كنت طالبا مجتهدا جدا واستمعت بعناية إلى دروس المعلمة
هل حدثت نتيجة عند الرجوع للحدث الأول؟:
نعم
نسبة الراحة بعد الرجوع قبل الحدث الأول:
65%
نسبة الراحة بعد عملية الانتقال الزمنية:
70%
الحالة بعد أسبوعين:
تم اجتياز اختبار القيادة
مدة الجلسة:
ساعة و نصف
تفاصيل إضافية:



جميع الحقوق محفوظة 2022 | الدعم الفني