نماذج حالات الممارسين
الشعور بالغضب حتى البكاء
تعريف بالحالة:
تجد فتاة تبلغ من العمر ثلاثين عاما نفسها غاضبة جدا عندما يوقظها من النوم
العمر:
35
الجنس:
أنثى
تاريخ:
1969-12-31
الانطباع الأول:
الغضب الشديد عندما يقوم شخص بإيقاظها من النوم
الحجة المنطقية:
عمك لديه صدماته الخاصة وسلوكه في التعامل مع الأمور كان خاطئا، لكنه بالتأكيد لم يقصد إهانة أي شخص. صمت والدتك تجاه تصرفاته قد يكون بسبب حقيقة أنه هو أخوها الوحيد، والخوف من غضبه وقطع علاقته بها دفعها إلى قبول كل تصرفاته.
يستيقظ العديد من الأشخاص يوميا، حتى لو لم ينموا بالقدر الكافي، ولا يغضبون بشأن ذلك.
هل الغضب والتوتر يستحق الإضرار بصحتك؟ يمكنك ببساطة العودة إلى النوم إذا أردت
موقف قريب:
في نقطة ما، كنت نائما عندما حدث ضجيج من عائلتي واستيقظت بسببه. شعرت بالغضب الشديد ورغبة في البكاء، مما جعلني أشعر بالتعب طوال اليوم. لم أستطع التحدث والقيام بحياتي اليومية بشكل طبيعي، وشعرت أنني أريد أن أشجع شخصا على القتال لإخراج الغضب الذي كان بداخلي
موقف وسطي:
في إحدى المرات وأثناء نومي، قام أحدهم بالطرق على باب الغرفة. استيقظت ولم أتمكن من العودة إلى النوم بعد ذلك. شعرت بالغضب الشديد وكنت أريد البكاء بشدة. استمر غضبي طوال اليوم ولم ينته هذا الشعور إلا بعد عدة أيام
الموقف الأول:
في سن الستة، كان عمي يزورنا بانتظام، وفي كل زيارة كان يدخل غرفنا ويستيقظنا بطريقة وحشية، وينزع عنا البطانيات التي تغطينا ويلتفت إلى أقدامنا. كما كان يشعل الأنوار ويطرق بقوة على الباب، وحتى في العطلات لم نكن آمنين من أفعاله
هل حدثت نتيجة عند الرجوع للحدث الأول؟:
نعم
نسبة الراحة بعد الرجوع قبل الحدث الأول:
75%
نسبة الراحة بعد عملية الانتقال الزمنية:
أكثر من %8
الحالة بعد أسبوعين:
شعور عادي عند استيقاظها من النوم وأصبحت قادرة على العودة إلى النوم بسهولة مرة أخرى
مدة الجلسة:
٥٠ دقيقة
تفاصيل إضافية:
وقد تم إطلاق سراح المريض من هذا الصدمة وشعرت بتحسن كبير، بعد أن عانت من نوبات غضب عندما استيقظت من النوم، والآن تتحكم في عواطفها التي كانت دائما تستنزفها إلى حد البكاء، وهي سعيدة جدا بهذه النتيجة