المعاناة من الوزن الزائد، وعدم الالتزام بنظام غذائي وتمارين محددة. الطعام غير صحي وغير متوازن

٤٠

ذكر

2022-10-13

الشعور بالخجل وعدم الثقة في المظهر الشخصي

مقياس الجمال يختلف من شخص لآخر، فكل شخص لديه وجهة نظر مختلفة تجاه الجمال. لديك العديد من الملامح الجميلة التي لا يمتلكها الآخرون. المظهر والجمال لا يدومان، بل يتغيران مع الزمن. العديد من الأشخاص النحفاء يرغبون في زيادة وزنهم. هناك العديد من الممثلين والمشاهير الدوليين في وسائل الإعلام الذين يتمتعون بوزن عال، وهم سعداء جدا بشكل جسدهم ويقدمون أعمالا عظيمة للعالم. ليس كل البشر مثاليين، فالكمال يعود لله. ليس لديك أي أمراض وأنت تتمتع بصحة جيدة، الحمد لله. كل كائن حي له قيمة بغض النظر عن مظهره الخارجي ووجوده ضروري لأنه يلعب دورا مهما في الحياة. أنت شخص له دور في هذه الحياة بقدراتك التي يجب أن تستثمرها في تحقيق غرض وجودك على هذه الأرض

قبل أسبوع شعر بالملل، فذهب إلى المطبخ وبدأ يأكل بشراهة على الرغم من عدم شعوره بالجوع. كان يبحث عن الفرح والسعادة والمتعة وتهدئة غضبه من خلال الأكل

في سن الخامسة، كانت أمه مريضة وترغب في الذهاب إلى المستشفى، لذا أخذته إلى منزل عائلتها وأعطته لأمها. كان نائما في ذلك الوقت، وعندما استيقظ بدأ يبكي. أخذته جدته إلى المطبخ وأعطته بعض البسكويت والحلويات لتهدئته وإسكاته. هنا، ترتبط العواطف الحزن والغضب بالطعام والأكل

في سن الثالثة، أخذته والدته إلى جيرانها لحضور موعد حاسم. بدأ في البكاء بشدة، فأعطاه الجار زجاجة حليب لتهدئته. من ذلك الحين وصاعدا، ربط المشاعر السلبية والحزينة بالطعام للشعور بالارتياح

نعم

٧٠%

٩٠%

الحالة المرضية للرضا والقبول، النظام الغذائي الصحي والتمارين الرياضية

40 دقيقة

حالة التنمر من قبل الطلاب في المدرسة الإعدادية. في الجامعة، وقع في الحب مع فتاة في نفس الجامعة لكنها رفضته بسبب زيادة وزنه ومظهره. تحول إلى الأكل والبناء عند الشعور بالغضب أو الإحباط أو الملل. تم إحالة الحالة إلى الوراء حتى يشعر بالرضا عن مظهره (عندما كان شعوره العادي هو السعادة والرضا). التزم بنظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية كعادة جديدة في حياته