نماذج حالات الممارسين
خوف من المساحات الضيقة وشعور بالتضييق
تعريف بالحالة:
شعور بالخوف الشديد عند ركوب المصعد وأيضا عند دخول ممر ضيق مزدحم
العمر:
24
الجنس:
ذكر
تاريخ:
2022-09-11
الانطباع الأول:
يشعر بالخوف من ركوب المصعد والخوف من الأماكن الضيقة
الحجة المنطقية:
كثير من الناس حولك يستخدمون المصعد، الذي هو أسرع وأسهل بكثير من الدرج. ما هي المشكلة التي يمكن أن تحدث إذا استخدمته؟ ما هي الأضرار الأسوأ التي يمكن أن تتعرض لها إذا افترضنا أن شيئا قد يحدث؟ وبالتأكيد تعرف أن المصعد مؤمن بالكامل. هل سمعت من قبل بأي شخص يعاني من موقف خطير في المصعد؟ ربما يمكن حدوث عطل فني! هذا الأمر نادر للغاية، وفي حال حدوثه، يوجد دائما تدخل وإجراء سريع للمساعدة والتعامل مع الطوارئ
موقف قريب:
قبل أسبوعين، عندما كنت ذاهبا إلى السوق، كان هناك الكثير من الازدحام، وكان الممر ضيقا. في تلك اللحظة، شعرت بالخوف بشكل متزايد
موقف وسطي:
خلال رحلتي في الخارج وإقامتي في فندق مع أصدقائي، عندما دخل أصدقائي المصعد، اعتذرت عن عدم مرافقتهم وقلت لهم إني سأستخدم الدرج للاتصال بالهاتف واللحاق بهم. كان هذا مجرد عذر لإخفاء خوفي الشديد من استخدام المصعد
الموقف الأول:
عندما كنت في السابعة من عمري، كنت في المصعد حين عطل، وظللت داخله لمدة ربع ساعة
هل حدثت نتيجة عند الرجوع للحدث الأول؟:
نعم
نسبة الراحة بعد الرجوع قبل الحدث الأول:
75%
نسبة الراحة بعد عملية الانتقال الزمنية:
90%
الحالة بعد أسبوعين:
اختفاء شعور الخوف والقدرة على ركوب المصعد دون أي مخاوف على الإطلاق
مدة الجلسة:
40 دقيقة
تفاصيل إضافية:



جميع الحقوق محفوظة 2022 | الدعم الفني