نماذج حالات الممارسين
خوف من الأماكن الضيّقة والاحساس بالضيق
تعريف بالحالة:
شعور بالخوف الشديد عند ركوب المصعد وكذلك عند الدخول الى ممر ضيق مُزدحم.
العمر:
24
الجنس:
ذكر
تاريخ:
2022-09-11
الانطباع الأول:
شعور بالخوف من ركوب المصعد وخوف من الاماكن الضيقه
الحجة المنطقية:
الكثير من الناس المحيطين بك يستخدمون المصعد وهو اسرع واسهل بكثير من السلّم، وماهي المشكلة التي قد تحدث لك لو استخدمته؟وماهو اشد ضرر قد تتعرّض له لو افترضنا امكانية حدوث شيء ما؟ وانت تعلم يقيناً ان المصعد يكون مؤمّناً تماماً. وهل سمعت سابقاً ان شخصاً ما تعرّض الى موقف خطير في المصعد؟ قد يحدث ربما عطل تقني! وحدوث ذلك نادر جداً، وفي حال حدوثه فهناك دائماً تدخّل وإجراء سريع للمساعدة وتدارك الأمر في الحالات الطارئة.
موقف قريب:
قبل اسبوعين وعند الذهاب الى السوق كان هنالك ازدحام وكذلك الممر كان ضيّقاً حينها شعرت بالخوف الشديد.
موقف وسطي:
أثناء سفري الى خارج البلد واقامتي في فندق برفقة اصحابي، حين قام اصحابي بركوب المصعد اعتذرت عن الركوب معهم وأخبرتهم بأني سوف استخدم السلّم لإجراء مكالمة بالهاتف وسوف ألحق بهم، وهذه كانت مجرد حُجّة لاخفاء خوفي الشديد من استخدام المصعد.
الموقف الأول:
في عمر السبع سنوات، كنت في المصعد حين تعطّل، وبقيت داخله لمدة ربع ساعة.
هل حدثت نتيجة عند الرجوع للحدث الأول؟:
نعم
نسبة الراحة بعد الرجوع قبل الحدث الأول:
75%
نسبة الراحة بعد عملية الانتقال الزمنية:
90%
الحالة بعد أسبوعين:
اختفاء الشعور بالخوف والقدرة على ركوب المصعد بدون اي مخاوف تماماً.
مدة الجلسة:
40 دقيقة
تفاصيل إضافية:



جميع الحقوق محفوظة 2022 | الدعم الفني