شاب يعاني من صعوبة شديدة في التنفس يوميا وفي معظم المواقف التي يواجهها. يشعر بأن هناك شيئا ثقيلا يضغط على صدره معظم الوقت. خضع لعدة فحوصات طبية مع الأطباء وأكد الجميع بأنه بصحة جيدة ولا يعاني من أي مرض جسدي. يرافق ضيق التنفس أعراضا أخرى مثل الوخز في الأيدي وتجاويف الجيوب الأنفية

28

Male

2022-12-07

ضيق حاد في التنفس يرتبط بمفهوم الخطيئة والخوف الشديد من الموت

أنا أفهم خوفك الشديد من موت والدتك، خاصة بعد أن تعرضت لصدمة عندما ظنت أن والدتها توفت. أنت شخص يؤمن بأننا جميعا خلقنا بأمر من الله كضيوف على هذه الأرض لفترة مؤقتة حتى ننجز الغرض الذي خلقنا لأجله. لا يمكنك التحكم في عمر والدتك أو عمرك. يجب أن تعيش يومك اليومي بدون خوف أو قلق زائد بشأن والدتك لأنها دائما محاطة برحمة إلهية. حتى في زمن حادث والدتك الذي ظننت فيه أنها توفت، تذكر أنك وإخوتك لم تكونوا هم السبب الحقيقي في عودتها إلى الحياة، بل كان بفضل رحمة ورعاية الخالق. قضية الموت والحياة بيد الله ولا يوجد أحد لديه سلطة أو تحكم فيها. الشيء الوحيد الذي يمكنك فعله الآن هو الاستمتاع بوقتك معها. وخوفك المستمر من الخطايا وأنك ستموت وأنت تملك العديد من الخطايا التي لا تستحق كل هذا التفكير. تعمل في حياتك بأفضل ما يمكنك وأكدت لي أنك لن ترتكب أي شيء كبير في حياتك، فلماذا كل هذا القلق والخوف؟ إن الله رحيم ورحمته تشمل كل شيء. هناك العديد من القصص التي حدثت خلال أيام الرسل وقد توصلنا منها إلى أن رحمة ومغفرة الله عظيمة جدا. لقد غفر للبشر خطايا وكوارث كبيرة في العصور القديمة. فما الذي سيمنعه من مغفرة خطاياك التي قد لا تكون مقارنة بخطاياهم؟ من نحن كبشر لنحكم بأن الله لن يغفر خطايانا؟ (* ذكرت له هنا بعض القصص الحقيقية التي حدثت في زمن النبي وكيف غفر الله خطايا هؤلاء البشر.)

اليوم، جلس مع والدته وإخوته لتناول وجبة الإفطار. بعد الإفطار، جلس مع أخيه الأكبر في غرفة المعيشة لمناقشة بعض المواضيع المتعلقة بالعمل. على الرغم من أن النقاش كان عاديا جدا ولم يكن هناك أي جدال أو خلاف بينهما، إلا أنه فجأة شعر بصعوبة في التنفس وكأن شيء ثقيل على صدره. سارع بالذهاب إلى غرفته واستلقى على السرير وشعر بالخدر في جسده

قبل عدة أشهر، ذهب إلى المسجد مع أصدقائه. في الأصل، تجنب الذهاب إلى المسجد خوفا من تجربة ضيق التنفس أمام المصلين أو الوفاة فجأة بينهم. عندما دخل المسجد، فعلا شعر بضيق التنفس وتعذر عليه السيطرة على نفسه. هنا، تعاونت مع المريض لتخيل سيناريو يشعر من خلاله بالهدوء أثناء أداء الصلوات بين المصلين، كما سألته عما سيحدث لو شعر بضيق التنفس في المسجد. هل سيموت؟ هل سيفقد الوعي؟ ما هو الشيء الأسوأ الذي يمكن أن يحدث إذا فقد الوعي؟ هنا، بدأ يشعر بالراحة إلى حد ما

عندما كان في السابعة عشرة من عمره، كان نائما في غرفته عندما سمع صراخا عاليا جدا من إخوته. ركض سريعا نحو أسفل الدرج ورأى أمه فاقدة للوعي وتشنجات في جسمها، وإخوته يهزونها وهي لا ترد. حاول أن يرفعها ولكن جسدها كان أكبر بكثير من جسمه. ظن أن والدته قد توفيت، لكن أخوته استدعوا سيارة إسعاف ونجوها. في إجراء أعمى، تذكر سريعا أنه بعد حادث والدته، ذهب في رحلة تخييم مع أصدقائه وكانت هذه المرة الأولى التي يشعر بها بضيق التنفس. كان خوفه أن يحدث شيء لوالدته بينما كان بعيدا عنها

Yes

60

70

أفضل بكثير

ساعتين

كما عملنا على موضوع علاقته بوالده لأنه كان يعاني من نقص في الأمان، وقمنا بتمرين عناق الأب، الذي ساهم في تحسين شعوره بالطمأنينة. كما قمت بإرسال تمارين بسيطة للتنفس ليستخدمها عند الحاجة بعد الجلسة