نماذج حالات الممارسين
خوف من حوادث السيارات
تعريف بالحالة:
حالة هلع من قيادة السياره وخوف شديد.
العمر:
الجنس:
ذكر
تاريخ:
2020-10-30
الانطباع الأول:
نوبة هلع
الحجة المنطقية:
خوفك من سياقة السيارة ومن الحوادث أنك سمعت عن حادث سيارة. كم مره وأنت راكبة السيارة مع أحد حدثت حادثه، فقط مرتين طول عمرك. كم مرة هذه السنة سمعت أحد من الأهل أو الأصدقاء حدث له حادث سيارة. هناك احتمال ضئيل لحدوث حادث سيارة لك خلال عمرك لا يستحق أن تقضي عمرك كله بالخوف.
موقف قريب:
كنت أسوق السيارة صباحاً واصطدمت سيارة من الخلف بسيارتي خفت وأصابني ضربات قلب قوية.
موقف وسطي:
كنت مع زوجي بالسيارة واصطدمت سيارة بسيارتنا وشعرت بدقات قلبي تتزايد.
الموقف الأول:
استيقظت من النوم وقت المغرب ونظرت من البلكون وشاهدت سيارة صديق أخي قد تكسرت من الأمام، والجزء الأمامي كله تدمر. وذهبت إلى أمي وكانت عندي ضربات قلب شديدة جدا وقلت لها: ماما مات صديق أخي، ضحكت أمي وقالت: لا تقلقي إذهبي إلى غرفة الجلوس فذهبت ووجدت صديق أخي جالس يضحك وفي صحه جيدة.
هل حدثت نتيجة عند الرجوع للحدث الأول؟:
نعم
نسبة الراحة بعد الرجوع قبل الحدث الأول:
70%
نسبة الراحة بعد عملية الانتقال الزمنية:
90%
الحالة بعد أسبوعين:
راحة وجرأة في قيادة السيارة
مدة الجلسة:
نصف ساعة
تفاصيل إضافية:
نوبة الهلع لم تتكرر.



جميع الحقوق محفوظة 2021 | Contact Support